Pudding de chía y avena con arándanos
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Pudding de chía y avena con arándanos

5

(31)

65 min

0 kcal

mariapasca
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Preparación

1

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente hermético. Remover bien. Que quede líquido y no se llene hasta arriba para que la chía y la avena tengan hueco para hincharse.

2

Dejar reposar en la nevera al menos una hora (uo lo dejo toda la noche). Servir frío. Se puede decorar con arándanos y coco como en la foto (opcional).

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente hermético. Remover bien. Que quede líquido y no se llene hasta arriba para que la chía y la avena tengan hueco para hincharse.

2

Dejar reposar en la nevera al menos una hora (uo lo dejo toda la noche). Servir frío. Se puede decorar con arándanos y coco como en la foto (opcional).

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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