3
Ensalada de pasta con queso azul y manzana 🍏
3
(4)
10 min
0 kcal
juliiaafdezz
Preparación de la receta
1
En primer lugar cocemos la pasta siguiente las instrucciones del paquete.
2
Mientras tanto, cortamos el queso azul, la manzana y la cebolla.
3
Cuando la pasta esté lista, la mezclamos junto a los ingredientes cortados, las aceitunas y un poco de rúcula.
4
Para el aliño, mezclamos el aceite de oliva virgen extra, el zumo de limón y el orégano.
5
Vertemos el aliño a la ensalada y lista!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceitunas negras
80 gramos (aprox. 2 puñados)
Manzana verde
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Espirales tricolor
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso azul
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Rúcula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Cebolla roja
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceitunas negras
80 gramos (aprox. 2 puñados)
Manzana verde
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Espirales tricolor
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso azul
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Rúcula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Cebolla roja
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
1 gramo
1
En primer lugar cocemos la pasta siguiente las instrucciones del paquete.
2
Mientras tanto, cortamos el queso azul, la manzana y la cebolla.
3
Cuando la pasta esté lista, la mezclamos junto a los ingredientes cortados, las aceitunas y un poco de rúcula.
4
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5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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