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Overnight oats con fruta y frutos secos
3
(3)
10 min
0 kcal
almv.dena
Preparación de la receta
1
Mezcla la avena con la leche, las semillas de chía y el cacao en polvo y reserva en la nevera durante toda la noche en un tarro hermético.
2
A la mañana siguiente, añade un plátano, un puñado de frutos secos y una cucharada de crema de cacahuete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla la avena con la leche, las semillas de chía y el cacao en polvo y reserva en la nevera durante toda la noche en un tarro hermético.
2
A la mañana siguiente, añade un plátano, un puñado de frutos secos y una cucharada de crema de cacahuete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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