31
Poke de langostino
3
(32)
0 kcal
crislara6
Preparación de la receta
1
Cortar y colocar los ingredientes como nos guste
2
Limpiar los langostinos y cocinarlos con el ajo en polvo y una gota de salsa de soja.
3
Se junta todo y se añade la salsa de soja, tahini, cayena, jengibre y limón.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino
100 gramos
Lechuga
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Aguacate
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
45 gramos (aprox. 1 lata)
Melocotón
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino
100 gramos
Lechuga
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Aguacate
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
45 gramos (aprox. 1 lata)
Melocotón
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar y colocar los ingredientes como nos guste
2
Limpiar los langostinos y cocinarlos con el ajo en polvo y una gota de salsa de soja.
3
Se junta todo y se añade la salsa de soja, tahini, cayena, jengibre y limón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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