35
Quinoa al curry con pollo y verduras
5
(37)
25 min
0 kcal
albaadamee
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras y sofreir con un chorreón de AOVE (cebolla, p. Verde y rojo).
2
Lavar y cortar la pechuga de pollo, añadir a la sartén una vez las verduras esten doraditas, salpimentar y sofreír un poco más.
3
Añadir una cucharada de pimentón dulce, dos o tres cucharadas de caldo de pollo, y añadir el curry a ojo según tu gusto, remover y dejar un rato más a fuego medio.
4
Calentar en el micro un minuto como marca el pote de quinoa y añadir a la sartén.
5
En una olla aparte hervir el brócoli durante 3-4 minutos, añadir a la sartén y emplatar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y cortar las verduras y sofreir con un chorreón de AOVE (cebolla, p. Verde y rojo).
2
Lavar y cortar la pechuga de pollo, añadir a la sartén una vez las verduras esten doraditas, salpimentar y sofreír un poco más.
3
Añadir una cucharada de pimentón dulce, dos o tres cucharadas de caldo de pollo, y añadir el curry a ojo según tu gusto, remover y dejar un rato más a fuego medio.
4
Calentar en el micro un minuto como marca el pote de quinoa y añadir a la sartén.
5
En una olla aparte hervir el brócoli durante 3-4 minutos, añadir a la sartén y emplatar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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