15
Espinacas a la crema
5
(17)
25 min
0 kcal
mcamachocardenosa
Preparación de la receta
1
Pochar en una sartén con aceite el ajo y la cebolla
2
Añadir las espinacas previamente descongeladas o cocidas
3
Cuando las espinacas pierdan el agua, añadimos la nata y dejamos cocer hasta que observemos que quedan cremosas
4
Echar las espinacas en recipiente apto para horno y espolvorear por encima queso para gratinar. Sobre este ponemos un huevo
5
Metemos en el horno a 200C, hasta que el huevo esté cocido
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas ultracongeladas
400 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para cocinar
50 gramos
Cebolla
36 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso mozzarella rallado
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas ultracongeladas
400 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para cocinar
50 gramos
Cebolla
36 gramos (aprox. 2 puñados)
Queso mozzarella rallado
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pochar en una sartén con aceite el ajo y la cebolla
2
Añadir las espinacas previamente descongeladas o cocidas
3
Cuando las espinacas pierdan el agua, añadimos la nata y dejamos cocer hasta que observemos que quedan cremosas
4
Echar las espinacas en recipiente apto para horno y espolvorear por encima queso para gratinar. Sobre este ponemos un huevo
5
Metemos en el horno a 200C, hasta que el huevo esté cocido
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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