36
FIT DIET. Pasta de lentejas con pollo
4
(38)
25 min
0 kcal
lauraamapola
Preparación de la receta
1
Poner en una olla a cocer la pasta. Mientras tanto poner el pimiento y el pollo a taquitos a la plancha.
2
Cuando el pimiento y el pollo (yo suelo usar de corral) están doraditos añadir medio vaso de leche de almendras y dos cucharadas de queso para fundir.
3
Cuando la mezcla es homogénea (la pasta mas o menos estará ya cocida) añadirle pimienta y nuez moscada al gusto. Añadir la pasta y dar un par de vueltas. Retirar del fuego y comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
125 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
42 gramos (aprox. ½ vasos)
Queso grana padano
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
125 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
42 gramos (aprox. ½ vasos)
Queso grana padano
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner en una olla a cocer la pasta. Mientras tanto poner el pimiento y el pollo a taquitos a la plancha.
2
Cuando el pimiento y el pollo (yo suelo usar de corral) están doraditos añadir medio vaso de leche de almendras y dos cucharadas de queso para fundir.
3
Cuando la mezcla es homogénea (la pasta mas o menos estará ya cocida) añadirle pimienta y nuez moscada al gusto. Añadir la pasta y dar un par de vueltas. Retirar del fuego y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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