Wrap de lechuga cortada en tiras, atún y tortilla. Para acompañarlo he añadido salsa de yogurt. Para esta receta hay muchísimas variantes ya que puedes poner los ingredientes que más te gusten dentro de la lechuga.

Separar las hojas de lechuga y lavarlas bien

Cortar los ingredientes de modo que podamos introducirlos en el wrap. En mi caso he utilizado zanahoria, atún y un huevo revuelto hecho en la sartén.

A continuación he preparado una salsa de yogurt casera, en esta app puedes encontrar varias recetas. También puedes comprar una ya preparada pero es una alternativa menos saludable ya que todas las que he encontrado son ultraprocesadas.