5
Tostadas francesas con uvas y café con leche
3
(6)
13 min
0 kcal
ana_dpm
Preparación de la receta
1
En un plato poner las claras con 30 ml de leche. Batir la mezcla.
2
Añadimos a la mezcla la canela, la sal y el aroma de vainilla.
3
Calentamos una sartén con unas gotas de aceite a fuego medio.
4
Remojamos las rebanadas de pan por ambos lados y cocinamos vuelta y vuelta en la sartén hasta que estén doraditas. Las ponemos en un plato y añadimos un poquito de crema de cacahuete.
5
Lo acompañamos con nuestra fruta preferida y con café o té.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cápsulas de café de tueste natural
330 gramos
Uvas sin pepitas
160 gramos
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Clara de huevo
80 gramos
Pan integral con gluten
64 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sacarina
3 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cápsulas de café de tueste natural
330 gramos
Uvas sin pepitas
160 gramos
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Clara de huevo
80 gramos
Pan integral con gluten
64 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sacarina
3 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En un plato poner las claras con 30 ml de leche. Batir la mezcla.
2
Añadimos a la mezcla la canela, la sal y el aroma de vainilla.
3
Calentamos una sartén con unas gotas de aceite a fuego medio.
4
Remojamos las rebanadas de pan por ambos lados y cocinamos vuelta y vuelta en la sartén hasta que estén doraditas. Las ponemos en un plato y añadimos un poquito de crema de cacahuete.
5
Lo acompañamos con nuestra fruta preferida y con café o té.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...