1
Solomillo de pollo con brócoli y huevo frito
3
(2)
20 min
0 kcal
so.soufy
Preparación de la receta
1
salpimentar los dos trozos de solomillo y hacer a la sartén con un poco de aceite de oliva ( hacer al gusto)
2
vuelta y vuelta al brócoli hasta q esté hecho (más o menos 5min)
3
hacer el huevo frito
4
disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de pavo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
45 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de pavo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
45 gramos
1
salpimentar los dos trozos de solomillo y hacer a la sartén con un poco de aceite de oliva ( hacer al gusto)
2
vuelta y vuelta al brócoli hasta q esté hecho (más o menos 5min)
3
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4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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