7
Pudin de avena y chía
3
(8)
245 min
0 kcal
vaity
Preparación de la receta
1
Echamos en un bote la avena, la chía y la bebida de avena. Agítamos bien y dejamos en la nevera unas 4 horas.
2
Cuando pase el tirmpo veremos que la chía y la avena han aumentado de tamaño. Añadimos el yogurt, la crema de cacahuete y decoramos con fruta de temporada y los toppings que más os gusten.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos en un bote la avena, la chía y la bebida de avena. Agítamos bien y dejamos en la nevera unas 4 horas.
2
Cuando pase el tirmpo veremos que la chía y la avena han aumentado de tamaño. Añadimos el yogurt, la crema de cacahuete y decoramos con fruta de temporada y los toppings que más os gusten.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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