Tarta de chocolate a base de boniato
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Tarta de chocolate a base de boniato

5

(91)

130 min

0 kcal

annapadres

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Preparación de la receta

1

Cocer el boniato (horno, vapor, hervido o microondas)

2

Triturar los dátiles (hidratados previamente), el cacao, las almendras y la sal. Debes conseguir una mezcla bastante moldeable.

3

Poner esta mezcla en un molde redondo y intentar subir un poco los lados. Reservar en la nevera

4

Derretir el chocolate con la leche (puede ser cualquier leche vegetal o normal). Puedes hacerlo al baño maria o al microondas (vigilar que no se queme!!)

5

Triturar el boniato (los 500gr son pesados una vez cocido) junto al chocolate derretido y la vainilla.

6

Colocar encima la base que habíamos preparado.

7

Dejar 2 horas en el congelador para asentar.

8

Decorar y desmoldar el pastel y a comer!!😻

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer el boniato (horno, vapor, hervido o microondas)

2

Triturar los dátiles (hidratados previamente), el cacao, las almendras y la sal. Debes conseguir una mezcla bastante moldeable.

3

Poner esta mezcla en un molde redondo y intentar subir un poco los lados. Reservar en la nevera

4

Derretir el chocolate con la leche (puede ser cualquier leche vegetal o normal). Puedes hacerlo al baño maria o al microondas (vigilar que no se queme!!)

5

Triturar el boniato (los 500gr son pesados una vez cocido) junto al chocolate derretido y la vainilla.

6

Colocar encima la base que habíamos preparado.

7

Dejar 2 horas en el congelador para asentar.

8

Decorar y desmoldar el pastel y a comer!!😻

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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