

88
Tarta de chocolate a base de boniato
5
(91)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el boniato (horno, vapor, hervido o microondas)
2
Triturar los dátiles (hidratados previamente), el cacao, las almendras y la sal. Debes conseguir una mezcla bastante moldeable.
3
Poner esta mezcla en un molde redondo y intentar subir un poco los lados. Reservar en la nevera
4
Derretir el chocolate con la leche (puede ser cualquier leche vegetal o normal). Puedes hacerlo al baño maria o al microondas (vigilar que no se queme!!)
5
Triturar el boniato (los 500gr son pesados una vez cocido) junto al chocolate derretido y la vainilla.
6
Colocar encima la base que habíamos preparado.
7
Dejar 2 horas en el congelador para asentar.
8
Decorar y desmoldar el pastel y a comer!!😻
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el boniato (horno, vapor, hervido o microondas)
2
Triturar los dátiles (hidratados previamente), el cacao, las almendras y la sal. Debes conseguir una mezcla bastante moldeable.
3
Poner esta mezcla en un molde redondo y intentar subir un poco los lados. Reservar en la nevera
4
Derretir el chocolate con la leche (puede ser cualquier leche vegetal o normal). Puedes hacerlo al baño maria o al microondas (vigilar que no se queme!!)
5
Triturar el boniato (los 500gr son pesados una vez cocido) junto al chocolate derretido y la vainilla.
6
Colocar encima la base que habíamos preparado.
7
Dejar 2 horas en el congelador para asentar.
8
Decorar y desmoldar el pastel y a comer!!😻
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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