504
Tortitas de boniato
4.8
(525)
15 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES: - 100g puré de boniato - 45g de harina de avena - 55g leche o bebida vegetal - 1 huevo - 1 cucharadita de impulsor químico (levadura Royal) - canela al gusto - una pizca de sal - para servir: chocolate del 85% o superior fundido con crema de almendra al gusto.
2
Horneamos o cocinamos al vapor el boniato y trituramos bien con un tenedor para hacer un puré.
3
Mezclamos y batimos bien con el resto de ingredientes.
4
En una sartén antiadherente, cocinamos vuelta y vuelta las tortitas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
INGREDIENTES: - 100g puré de boniato - 45g de harina de avena - 55g leche o bebida vegetal - 1 huevo - 1 cucharadita de impulsor químico (levadura Royal) - canela al gusto - una pizca de sal - para servir: chocolate del 85% o superior fundido con crema de almendra al gusto.
2
Horneamos o cocinamos al vapor el boniato y trituramos bien con un tenedor para hacer un puré.
3
Mezclamos y batimos bien con el resto de ingredientes.
4
En una sartén antiadherente, cocinamos vuelta y vuelta las tortitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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