Hamburguesas de brócoli y pollo

Cocer el brócoli en una olla con agua.

Cuando el brócoli esté cocido, triturar junto con la pechuga de pollo.

Mezclar lo triturado en un plato hondo junto con un huevo, la avena, el ajo picado (se puede echar ajo en polvo directamente) y un poco de sal.

Con toda la mezcla, se van cogiendo porciones y se van moldeando con forma de hamburguesa.

Calentar una sartén con un poco de aceite y echar las hamburguesas para que se vayan haciendo poco a poco por los dos lados.