21
Noodles salteados con gambones y verduras
5
(23)
0 kcal
lourdesrisquet
Preparación de la receta
1
Cocer los noodles. Lavar, pelar y cortar todas las verduras. Echar en la sartén y cocinar con un poco de aceite hasta que se queden a tu gusto
2
Saltear los gambones con las verduras
3
Servir los noodles en la sartén con las verduras y los gambones y saltear con soja
4
Servir con sésamo espolvoreado
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambón
250 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambón
250 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer los noodles. Lavar, pelar y cortar todas las verduras. Echar en la sartén y cocinar con un poco de aceite hasta que se queden a tu gusto
2
Saltear los gambones con las verduras
3
Servir los noodles en la sartén con las verduras y los gambones y saltear con soja
4
Servir con sésamo espolvoreado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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