6
Pizza de sobras
3
(7)
15 min
0 kcal
mioc13
Preparación de la receta
1
Extiende harina o extendi-pizza si tienes y amasa la pizza como te indican los videos de thinking foods (en Youtube están). Ve aplastandolo desde el centro y dale vueltas como si fuera un volante. Primero en la encimera y despues levantandolo hasta que quede en la forma deseada. También puedes amasarlo con un rodillo, pero se te quedará más fina.
2
Previamente precalienta el horno a la máxima temperatura que tengas en tu horno. En mi caso, a 250°C con calor arriba y abajo y grill.
3
Pica las verduras y el jamón.
4
Vierte el tomate frito, el queso, los ingredientes y finalmente dale el toque con el orégano.
5
Metelo en el horno y dejalo solo haciendo 9 minutos exactos.
6
Sirvelo y disfruta!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Base de pizza de espelta integral
220 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Queso sin lactosa
30 gramos (aprox. 3 puñados)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pechuga de pollo asada al horno
21 gramos (aprox. 3 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Base de pizza de espelta integral
220 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Queso sin lactosa
30 gramos (aprox. 3 puñados)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pechuga de pollo asada al horno
21 gramos (aprox. 3 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Extiende harina o extendi-pizza si tienes y amasa la pizza como te indican los videos de thinking foods (en Youtube están). Ve aplastandolo desde el centro y dale vueltas como si fuera un volante. Primero en la encimera y despues levantandolo hasta que quede en la forma deseada. También puedes amasarlo con un rodillo, pero se te quedará más fina.
2
Previamente precalienta el horno a la máxima temperatura que tengas en tu horno. En mi caso, a 250°C con calor arriba y abajo y grill.
3
Pica las verduras y el jamón.
4
Vierte el tomate frito, el queso, los ingredientes y finalmente dale el toque con el orégano.
5
Metelo en el horno y dejalo solo haciendo 9 minutos exactos.
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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