
4
Pasta boloñesa
3
(5)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pica las verduras y sofríe con un chorrito de AOVE. Cuando ya esten medio pochadas añade un poco del tomate frito. Y tritura bien. Mientras tanto vas hirviendo la pasta.
2
Pon a sofreír la carne picada y salpimienta. Cuando empieza a sacar juguito le añades tu salsa de tomate con las verduras trituradas y lo dejas unos 10 minutos que los sabores se mezclen bien. En este punto corriges de sal y añades las especies a tu gusto. Mientras vas escurriendo la pasta hervida.
3
Lo mezclas rodo en la olla de nuevo y sirves.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos

Espirales tricolor
500 gramos

Salsa de tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
101 gramos (aprox. 1 pieza)

Cebolla
75 gramos (aprox. 1 i ½ piezas)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 pieza)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos

Espirales tricolor
500 gramos

Salsa de tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
101 gramos (aprox. 1 pieza)

Cebolla
75 gramos (aprox. 1 i ½ piezas)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 pieza)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Pica las verduras y sofríe con un chorrito de AOVE. Cuando ya esten medio pochadas añade un poco del tomate frito. Y tritura bien. Mientras tanto vas hirviendo la pasta.
2
Pon a sofreír la carne picada y salpimienta. Cuando empieza a sacar juguito le añades tu salsa de tomate con las verduras trituradas y lo dejas unos 10 minutos que los sabores se mezclen bien. En este punto corriges de sal y añades las especies a tu gusto. Mientras vas escurriendo la pasta hervida.
3
Lo mezclas rodo en la olla de nuevo y sirves.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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