

5
Empanadillas fit de calabaza y mozzarella
5
(7)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero conoceremos la calabaza de 10 a 15 minutos tendrás que ir echando un ojo hasta que esté blandita
2
Cuando ya esté cocida aplastala con un tenedor para hacer una masa ,retira el agua que saldrá . después échale un cuarto de harina de trigo y una pizca de sal y vuelve a remover la mezcla
3
Estira la masa y con un vaso corta circunferencias para hacer la forma de la empanadilla ,esta forma es opcional la puedes hacer lo grande o pequeña que desees
4
Ve rellenando todas las empanadillas con perlas de mozzarella ,tanta cantidad como desees y mozzarella rallada. luego puedes variar y añadir otros ingredientes a tu relleno. cuando ya estén rellena cierralas bien. Con un pincel píntalas con un poquito de huevo para que se doren.

5
Ahora ya solo queda meterlas en tu freidora de aire unos 15 minutos aproximadamente a 200 grados ,en la mitad de tiempo abre y dales la vuelta . ¡!y a disfrutar¡! sanas y súper ricas

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero conoceremos la calabaza de 10 a 15 minutos tendrás que ir echando un ojo hasta que esté blandita
2
Cuando ya esté cocida aplastala con un tenedor para hacer una masa ,retira el agua que saldrá . después échale un cuarto de harina de trigo y una pizca de sal y vuelve a remover la mezcla
3
Estira la masa y con un vaso corta circunferencias para hacer la forma de la empanadilla ,esta forma es opcional la puedes hacer lo grande o pequeña que desees
4
Ve rellenando todas las empanadillas con perlas de mozzarella ,tanta cantidad como desees y mozzarella rallada. luego puedes variar y añadir otros ingredientes a tu relleno. cuando ya estén rellena cierralas bien. Con un pincel píntalas con un poquito de huevo para que se doren.

5
Ahora ya solo queda meterlas en tu freidora de aire unos 15 minutos aproximadamente a 200 grados ,en la mitad de tiempo abre y dales la vuelta . ¡!y a disfrutar¡! sanas y súper ricas

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegetariano
Comidas
Verduras
AirFryer
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...