31
Arroz basmati picante
5
(33)
23 min
0 kcal
mdelolmoj
Preparación de la receta
1
Cortar en trocitos pequeños las verduras y sofreírlas con aove.
2
En una sartén marcar el pollo por todos los lados y apartar.
3
Añadir las verduras y el arroz en una sartén y mezclar a fuego medio.
4
Añadir el arroz basmati un vasito pequeño por persona y añadir medio litro de agua (opcional media pastilla de Avecrem de verduras)
5
Dejar cocinar a fuego medio-alto 15 minutos. Si fuese necesario para la cocción del arroz, añadir un poco más de agua. Después dejar reposar y listo!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
88 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
88 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar en trocitos pequeños las verduras y sofreírlas con aove.
2
En una sartén marcar el pollo por todos los lados y apartar.
3
Añadir las verduras y el arroz en una sartén y mezclar a fuego medio.
4
Añadir el arroz basmati un vasito pequeño por persona y añadir medio litro de agua (opcional media pastilla de Avecrem de verduras)
5
Dejar cocinar a fuego medio-alto 15 minutos. Si fuese necesario para la cocción del arroz, añadir un poco más de agua. Después dejar reposar y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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