

4
Pollo con manzana y almendras al horno
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Quitamos los plumones que puedan tener los muslos y los marcamos en una sartén con un poquito de aceite de oliva. Reservamos
2
Cortamos la cebolla y el puerro en trozos finos y pochamos en la misma sartén donde hemos marcado los muslos.
3
Engrasamos la bandeja del horno con un pelin de aceite y ponemos la cebolla y el puerro pochados y encima los muslos de pollo. Horneamos a 180º
4
Mientras pelamos y cortamos las manzanas en gajos (como si fueran patatas).
5
Cuando los muslos estén bastante hechos, añadimos la manzana y aprovechamos para dar la vuelta a los muslos y que se doren por el otro lado. Añadimos un chorrito de caldo de pollo, vino y un poco de hierbas provenzales al gusto.
6
Continuamos horneando al menos 20 minutos más.
7
Sacar cuando veamos que todo está bien cocinado.
8
Sugerencia: también se le pueden añadir ciruelas, uvas pasas o piñones.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
330 gramos

Vino tinto
330 gramos

Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
330 gramos

Vino tinto
330 gramos

Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Quitamos los plumones que puedan tener los muslos y los marcamos en una sartén con un poquito de aceite de oliva. Reservamos
2
Cortamos la cebolla y el puerro en trozos finos y pochamos en la misma sartén donde hemos marcado los muslos.
3
Engrasamos la bandeja del horno con un pelin de aceite y ponemos la cebolla y el puerro pochados y encima los muslos de pollo. Horneamos a 180º
4
Mientras pelamos y cortamos las manzanas en gajos (como si fueran patatas).
5
Cuando los muslos estén bastante hechos, añadimos la manzana y aprovechamos para dar la vuelta a los muslos y que se doren por el otro lado. Añadimos un chorrito de caldo de pollo, vino y un poco de hierbas provenzales al gusto.
6
Continuamos horneando al menos 20 minutos más.
7
Sacar cuando veamos que todo está bien cocinado.
8
Sugerencia: también se le pueden añadir ciruelas, uvas pasas o piñones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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