Tortilla de patatas con verduras
whatsapp

20

whatsapp

20

Tortilla de patatas con verduras

4.5

(23)

0 kcal

foodiefa
foodiefa

Preparación

1

Pelamos las patatas, las cortamos en láminas y las cocemos.

2

Mientras se cuecen las patatas picamos la cebolla y los pimientos y los ponemos en una sartén, con muy poco aceite a pochar.

3

Mientras la verdura se sigue pochando, quitamos las patatas fel fuego, las escurrimos y dejamos enfriar.

4

Batemos los huevos y añadimos las patatas. Una vez hecho esto, vamos a machacar las patatas y dejarlas reposar en el huevo.

5

En cuanto veamos que las verduras están en su punto, depende de cada uno, las quitamos del fuego y las añadimos a la mezcla de huevo y patata.

6

Ponemos aceite en una sartén, dejamos que se caliente bien y añadimos nuestra mezcla para la tortilla. Dejamos que cueza más o menos, según como nos guste por dentro, damos vuelta y listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelamos las patatas, las cortamos en láminas y las cocemos.

2

Mientras se cuecen las patatas picamos la cebolla y los pimientos y los ponemos en una sartén, con muy poco aceite a pochar.

3

Mientras la verdura se sigue pochando, quitamos las patatas fel fuego, las escurrimos y dejamos enfriar.

4

Batemos los huevos y añadimos las patatas. Una vez hecho esto, vamos a machacar las patatas y dejarlas reposar en el huevo.

5

En cuanto veamos que las verduras están en su punto, depende de cada uno, las quitamos del fuego y las añadimos a la mezcla de huevo y patata.

6

Ponemos aceite en una sartén, dejamos que se caliente bien y añadimos nuestra mezcla para la tortilla. Dejamos que cueza más o menos, según como nos guste por dentro, damos vuelta y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

Rápido

Sin gluten

Vegetariano

Todas

Comidas

Verduras

Tortillas

Sin lactosa

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift