Revuelto de guisantes con tofu
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Revuelto de guisantes con tofu

3

(6)

15 min

0 kcal

ireneperez09

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Preparación de la receta

1

Cortamos el tofu y lo desmigamos con un tenedor o con los dedos. También se podría cortar en trocitos pequeños.

2

Echamos en una sarten un poco de aceite de oliva y hacemos el tofu hasta que se vaya dorando.

3

Añadimos los pimientos previamente descongelados. En el caso de usar pimiento fresco, habría que sofreírlo lo primero. ¡Con cebollita también queda muy bueno!

4

Añadimos a la sarten en la que están el tofu y los pimientos la lata de guisantes. También se pueden usar guisantes congelados o al gusto de cada uno.

5

Echamos un poco de pimienta, hierbas provenzales, y una cayena partida en 2-3 trocitos y mezclamos todo bien.

6

Cuándo veamos que está todo bien cocinado y mezclado, lo ponemos a fuego lento y añadimos dos huevos. Damos unas vueltas despacio para que quede escalfado, esperamos unos segundos y damos algunas vueltas más.

7

Lo dejamos un minutillo que se haga todo junto y ¡listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el tofu y lo desmigamos con un tenedor o con los dedos. También se podría cortar en trocitos pequeños.

2

Echamos en una sarten un poco de aceite de oliva y hacemos el tofu hasta que se vaya dorando.

3

Añadimos los pimientos previamente descongelados. En el caso de usar pimiento fresco, habría que sofreírlo lo primero. ¡Con cebollita también queda muy bueno!

4

Añadimos a la sarten en la que están el tofu y los pimientos la lata de guisantes. También se pueden usar guisantes congelados o al gusto de cada uno.

5

Echamos un poco de pimienta, hierbas provenzales, y una cayena partida en 2-3 trocitos y mezclamos todo bien.

6

Cuándo veamos que está todo bien cocinado y mezclado, lo ponemos a fuego lento y añadimos dos huevos. Damos unas vueltas despacio para que quede escalfado, esperamos unos segundos y damos algunas vueltas más.

7

Lo dejamos un minutillo que se haga todo junto y ¡listo!

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