10
Pastelitos de manzana y coco con compota de mango
5
(14)
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Para los pastelitos: - 2 manzanas grandes ralladas (300g) -3 huevos -2 yogures caseros de coco -2 cucharadas de aceite de coco -1 cucharadita de vainilla en polvo -20g de azúcar de coco -70 g de almendra molida -60 g de harina de coco -2 cucharaditas de levadura química Batir los ingredientes líquidos, mezclar aparte los secos y luego unir todo. Llenar los moldes y hornear a 180 grados 25-30 minutos
2
Para la compota de mango: Usé 4 mangos maduros troceados 1 cucharadita de vainilla en polvo 1 chorrito de limón Cocer 1/2 hora y luego batirlo bien ,meter en tarros y los que no vayas a consumir enseguida los congelas para más veces.
3
Servir con la compota de mango y a disfrutarlos!! 😍😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Para los pastelitos: - 2 manzanas grandes ralladas (300g) -3 huevos -2 yogures caseros de coco -2 cucharadas de aceite de coco -1 cucharadita de vainilla en polvo -20g de azúcar de coco -70 g de almendra molida -60 g de harina de coco -2 cucharaditas de levadura química Batir los ingredientes líquidos, mezclar aparte los secos y luego unir todo. Llenar los moldes y hornear a 180 grados 25-30 minutos
2
Para la compota de mango: Usé 4 mangos maduros troceados 1 cucharadita de vainilla en polvo 1 chorrito de limón Cocer 1/2 hora y luego batirlo bien ,meter en tarros y los que no vayas a consumir enseguida los congelas para más veces.
3
Servir con la compota de mango y a disfrutarlos!! 😍😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...