16
Puerros al horno
4
(18)
40 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180°C. Cortamos los puerros, el champiñón y el ajo.
2
En una bandeja de horno, poner los puerros. Pintar los puerros con AVOE, pimienta negra, pimentón dulce y romero. Meter al horno 30’
3
En una sartén con una gota de AVOE, saltear los champiñones y el ajo.
4
Retirar del horno los puerros y poner los champiñones y ajo por encima. Servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Puerro
113 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Puerro
113 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Precalentamos el horno a 180°C. Cortamos los puerros, el champiñón y el ajo.
2
En una bandeja de horno, poner los puerros. Pintar los puerros con AVOE, pimienta negra, pimentón dulce y romero. Meter al horno 30’
3
En una sartén con una gota de AVOE, saltear los champiñones y el ajo.
4
Retirar del horno los puerros y poner los champiñones y ajo por encima. Servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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