37
Tofu estilo coreano
5
(40)
0 kcal
cachoposveganos
Preparación de la receta
1
Fríes tres ajos picados y jengibre en aceite. Añades las setas picadas.
2
Añades pimentón Añades cebolleta, cebolla y pimiento verde.
3
Añades salsa de soja y caldo de verduras.
4
Dejas hacerse despacito y añades el tofu cortado en dados.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Caldo de verduras
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Fríes tres ajos picados y jengibre en aceite. Añades las setas picadas.
2
Añades pimentón Añades cebolleta, cebolla y pimiento verde.
3
Añades salsa de soja y caldo de verduras.
4
Dejas hacerse despacito y añades el tofu cortado en dados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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