5
Sopa de lentejas
3
(6)
20 min
0 kcal
Elise1992
Preparación de la receta
1
Calentar aceite y dorar el puerro.
2
Añadir las lentejas (lavadas) y la calabaza en brunoisse. Agregar un vaso de agua por persona y curcuma y sal al gusto. Dejar cocer 5 minutos
3
Hacer espirales de calabacin con un espiralizador o con un pelador de patatas y saltear. Añadir por encima de las lentejas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar aceite y dorar el puerro.
2
Añadir las lentejas (lavadas) y la calabaza en brunoisse. Agregar un vaso de agua por persona y curcuma y sal al gusto. Dejar cocer 5 minutos
3
Hacer espirales de calabacin con un espiralizador o con un pelador de patatas y saltear. Añadir por encima de las lentejas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegano
Vegetariano
Guisos
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...