9
Tostada jamon y aguacate
3
(10)
0 kcal
izartximi
Preparaci贸n de la receta
1
Tostar la rebanada de pan
2
Untar el aguacate
3
Posar el jamon encima
4
Y listo 馃憣 buen apetito
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Jam贸n serrano
100 gramos
Pan integral de espelta
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Jam贸n serrano
100 gramos
Pan integral de espelta
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
1
Tostar la rebanada de pan
2
Untar el aguacate
3
Posar el jamon encima
4
Y listo 馃憣 buen apetito
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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Sal
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