![Quiche de bimis y quedó roquefort](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FMHIxGFlHhzoj4SlvI6iH%2Fmain.jpg?alt=media&token=5a245318-e152-4ee3-b97e-05457df2c805)
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4
Quiche de bimis y quedó roquefort
5
(6)
0 kcal
Preparación
1
Masa: hierve el agua con sal durante un minuto, apaga el fuego añade el AOVE y remueve bien, agrega la mitad de la harina e integra bien con una cuchara de madera, luego la otra mitad y pasa a la mesa. Amasar unos 2-3 min hasta que quede una masa homogénea y dejar reposar en la nevera unos 30-40 min.
2
Mientras la masa reposa, pochamos en una sartén con un poco de AOVE la cebolla y los ajos. Cuando la cebolla este transparente, agregamos los bimis troceamos y cocinar unos minutos más. Salpimentar. En un bol batimos 6 huevos con un vaso de bebida de avena. Salpimentamos y especiamos con perejil y orégano. Le añadimos el roquefort troceado. Deja un poco de roquefort para decorar. Agregamos las verduras y removemos bien
3
. Una vez haya reposado la masa, estiramos en un molde para horno, debe quedar bien fina. Metemos en el horno precalentado a 180C unos 10 min. Sacamos y vertemos el relleno poniendo un poco de queso por encima. Devolvemos al horno y dejar cocinar unos 30-40 min más. Para saber qué nuestra quiche está hecha, pincha en el centro con un cuchillo, si sale limpio es que está lista para servir 🤗🤗
![Quiche de bimis y quedó roquefortStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FMHIxGFlHhzoj4SlvI6iH%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=2054c27b-f961-4fa8-a430-370a03824a4f)
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Harina integral de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000434.jpeg?alt=media&token=be263480-ddb2-46df-aa53-2265f52251c0)
Harina integral de trigo
350 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)
![Bebida de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000383%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2cbae6e6-7f6f-4bc8-a316-9ec3d866ccad)
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
![Bimi](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000281.jpeg?alt=media&token=1e55837c-ff2e-408b-b2a8-c0b23246a306)
Bimi
150 gramos (aprox. 10 unidades)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso roquefort](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000670%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b5dc6606-4ae2-4e67-8120-063170453bb6)
Queso roquefort
100 gramos
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000062.jpeg?alt=media&token=af2bd722-e06e-4c0c-a4fd-4d95a0d50f02)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Harina integral de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000434.jpeg?alt=media&token=be263480-ddb2-46df-aa53-2265f52251c0)
Harina integral de trigo
350 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)
![Bebida de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000383%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2cbae6e6-7f6f-4bc8-a316-9ec3d866ccad)
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
![Bimi](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000281.jpeg?alt=media&token=1e55837c-ff2e-408b-b2a8-c0b23246a306)
Bimi
150 gramos (aprox. 10 unidades)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
105 gramos (aprox. 7 cucharadas)
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso roquefort](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000670%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b5dc6606-4ae2-4e67-8120-063170453bb6)
Queso roquefort
100 gramos
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000062.jpeg?alt=media&token=af2bd722-e06e-4c0c-a4fd-4d95a0d50f02)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Preparación
1
Masa: hierve el agua con sal durante un minuto, apaga el fuego añade el AOVE y remueve bien, agrega la mitad de la harina e integra bien con una cuchara de madera, luego la otra mitad y pasa a la mesa. Amasar unos 2-3 min hasta que quede una masa homogénea y dejar reposar en la nevera unos 30-40 min.
2
Mientras la masa reposa, pochamos en una sartén con un poco de AOVE la cebolla y los ajos. Cuando la cebolla este transparente, agregamos los bimis troceamos y cocinar unos minutos más. Salpimentar. En un bol batimos 6 huevos con un vaso de bebida de avena. Salpimentamos y especiamos con perejil y orégano. Le añadimos el roquefort troceado. Deja un poco de roquefort para decorar. Agregamos las verduras y removemos bien
3
. Una vez haya reposado la masa, estiramos en un molde para horno, debe quedar bien fina. Metemos en el horno precalentado a 180C unos 10 min. Sacamos y vertemos el relleno poniendo un poco de queso por encima. Devolvemos al horno y dejar cocinar unos 30-40 min más. Para saber qué nuestra quiche está hecha, pincha en el centro con un cuchillo, si sale limpio es que está lista para servir 🤗🤗
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