Quiche de bimis y quedó roquefort
whatsapp

4

whatsapp

4

Quiche de bimis y quedó roquefort

5

(6)

0 kcal

anamardel
anamardel

Preparación

1

Masa: hierve el agua con sal durante un minuto, apaga el fuego añade el AOVE y remueve bien, agrega la mitad de la harina e integra bien con una cuchara de madera, luego la otra mitad y pasa a la mesa. Amasar unos 2-3 min hasta que quede una masa homogénea y dejar reposar en la nevera unos 30-40 min.

2

Mientras la masa reposa, pochamos en una sartén con un poco de AOVE la cebolla y los ajos. Cuando la cebolla este transparente, agregamos los bimis troceamos y cocinar unos minutos más. Salpimentar. En un bol batimos 6 huevos con un vaso de bebida de avena. Salpimentamos y especiamos con perejil y orégano. Le añadimos el roquefort troceado. Deja un poco de roquefort para decorar. Agregamos las verduras y removemos bien

3

. Una vez haya reposado la masa, estiramos en un molde para horno, debe quedar bien fina. Metemos en el horno precalentado a 180C unos 10 min. Sacamos y vertemos el relleno poniendo un poco de queso por encima. Devolvemos al horno y dejar cocinar unos 30-40 min más. Para saber qué nuestra quiche está hecha, pincha en el centro con un cuchillo, si sale limpio es que está lista para servir 🤗🤗

Quiche de bimis y quedó roquefortStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Masa: hierve el agua con sal durante un minuto, apaga el fuego añade el AOVE y remueve bien, agrega la mitad de la harina e integra bien con una cuchara de madera, luego la otra mitad y pasa a la mesa. Amasar unos 2-3 min hasta que quede una masa homogénea y dejar reposar en la nevera unos 30-40 min.

2

Mientras la masa reposa, pochamos en una sartén con un poco de AOVE la cebolla y los ajos. Cuando la cebolla este transparente, agregamos los bimis troceamos y cocinar unos minutos más. Salpimentar. En un bol batimos 6 huevos con un vaso de bebida de avena. Salpimentamos y especiamos con perejil y orégano. Le añadimos el roquefort troceado. Deja un poco de roquefort para decorar. Agregamos las verduras y removemos bien

3

. Una vez haya reposado la masa, estiramos en un molde para horno, debe quedar bien fina. Metemos en el horno precalentado a 180C unos 10 min. Sacamos y vertemos el relleno poniendo un poco de queso por encima. Devolvemos al horno y dejar cocinar unos 30-40 min más. Para saber qué nuestra quiche está hecha, pincha en el centro con un cuchillo, si sale limpio es que está lista para servir 🤗🤗

Quiche de bimis y quedó roquefortStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Vegetariano

Comidas

Verduras

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift