Batido de plátano, espinacas y arándanos
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Batido de plátano, espinacas y arándanos

3

(15)

2 min

159 kcal

saraemezeta
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Preparación

1

Añadir ingredientes en una jarra

2

Batir con la batidora o licuadora

Ingredientes

1 ración
1 ración
Bebida vegetal
Bebida vegetal

158 gramos (aprox. 1 vaso)

Plátano
Plátano

90 gramos (aprox. 1 unidad)

Arándano
Arándano

30 gramos (aprox. 1 puñado)

Espinacas
Espinacas

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Bebida vegetal
Bebida vegetal

158 gramos (aprox. 1 vaso)

Plátano
Plátano

90 gramos (aprox. 1 unidad)

Arándano
Arándano

30 gramos (aprox. 1 puñado)

Espinacas
Espinacas

20 gramos (aprox. 1 puñado)

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1

Añadir ingredientes en una jarra

2

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