Tortita de calabacín y garbanzos
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Tortita de calabacín y garbanzos

5

(6)

10 min

0 kcal

martmsans
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Preparación

1

Triturar y batir todos los ingredientes juntos.

2

Preparar un poquito de aceite en una sartén.

3

Echar la mezcla, tapar y cocer a fuego lento/medio.

4

En cuanto la parte de arriba ya no esté cruda, girar cuidadosamente.

5

Dejar unos 3 o 4 minutos a fuego lento y apagar.

6

Por encima le he puesto queso fresco batido, pipas de calabaza y sésamo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Triturar y batir todos los ingredientes juntos.

2

Preparar un poquito de aceite en una sartén.

3

Echar la mezcla, tapar y cocer a fuego lento/medio.

4

En cuanto la parte de arriba ya no esté cruda, girar cuidadosamente.

5

Dejar unos 3 o 4 minutos a fuego lento y apagar.

6

Por encima le he puesto queso fresco batido, pipas de calabaza y sésamo.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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