Pastel de champiñones y espinacas
whatsapp

8

whatsapp

8

Pastel de champiñones y espinacas

5

(10)

50 min

0 kcal

DDFood
DDFood

Preparación

1

Doramos lós champiñones en una sartén con el ajo y el aove. Añadimos las espinacas y cocinamos todo unos 5 minutos.

2

Batimos los 3 huevos y incorporamos la pimienta negra y la sal al gusto.

3

Mezclamos todo en un molde apto para horno, incorporando por el medio la mozzarella light troceada.

4

Cubrimos con la mozzarella de fundir.

5

Metemos al horno 20-30 min a 200• (dependerá de cada horno).

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Doramos lós champiñones en una sartén con el ajo y el aove. Añadimos las espinacas y cocinamos todo unos 5 minutos.

2

Batimos los 3 huevos y incorporamos la pimienta negra y la sal al gusto.

3

Mezclamos todo en un molde apto para horno, incorporando por el medio la mozzarella light troceada.

4

Cubrimos con la mozzarella de fundir.

5

Metemos al horno 20-30 min a 200• (dependerá de cada horno).

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Plato Estrella

De la huerta

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift