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38
Puré de calabacín 😋
5
(42)
20 min
0 kcal
Gemita_333
Preparación
1
Trocear el calabacín, la patata y la cebolla y ponerlo en una cazuela con un pelin de aove, darle unas vueltas y añadir agua hirviendo (el agua que cubra las verduras, no mucho más)
2
Añadir la pimienta la nuez moscada y la sal y cocer hasta que las verduras estén hechas, cuando puedas partirlas fácilmente ya están listas
3
Batir la mezcla y listo!
4
Yo lo he acompañado con trocitos de pan tostado integral, queso gouda y jamón
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Trocear el calabacín, la patata y la cebolla y ponerlo en una cazuela con un pelin de aove, darle unas vueltas y añadir agua hirviendo (el agua que cubra las verduras, no mucho más)
2
Añadir la pimienta la nuez moscada y la sal y cocer hasta que las verduras estén hechas, cuando puedas partirlas fácilmente ya están listas
3
Batir la mezcla y listo!
4
Yo lo he acompañado con trocitos de pan tostado integral, queso gouda y jamón
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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