39
Puré de calabacín 😋
5
(43)
20 min
0 kcal
Gemita_333
Preparación de la receta
1
Trocear el calabacín, la patata y la cebolla y ponerlo en una cazuela con un pelin de aove, darle unas vueltas y añadir agua hirviendo (el agua que cubra las verduras, no mucho más)
2
Añadir la pimienta la nuez moscada y la sal y cocer hasta que las verduras estén hechas, cuando puedas partirlas fácilmente ya están listas
3
Batir la mezcla y listo!
4
Yo lo he acompañado con trocitos de pan tostado integral, queso gouda y jamón
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear el calabacín, la patata y la cebolla y ponerlo en una cazuela con un pelin de aove, darle unas vueltas y añadir agua hirviendo (el agua que cubra las verduras, no mucho más)
2
Añadir la pimienta la nuez moscada y la sal y cocer hasta que las verduras estén hechas, cuando puedas partirlas fácilmente ya están listas
3
Batir la mezcla y listo!
4
Yo lo he acompañado con trocitos de pan tostado integral, queso gouda y jamón
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Caldos y cremas
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...