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51
Bizcocho zanahoria 🚫Azúcar🚫
5
(54)
0 kcal
martiscm
Preparación
1
Trocear la pera y la zanahoria y calentar en el microondas hasta que se quede blandita (con la canela y el jengibre).
2
En un recipiente batimos la fruta con el resto de los ingredientes (menos el chocolate) hasta que quede una masa homogénea.
3
Pasamos la mezcla a un molde de silicona y hundimos los trocitos de chocolate.
4
Horneamos a 180° durante 20 min arriba y abajo (vigilando).
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pera
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena sin gluten
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Bebida vegetal
50 gramos
Chocolate 92%
28 gramos (aprox. 4 onzas)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pera
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena sin gluten
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Bebida vegetal
50 gramos
Chocolate 92%
28 gramos (aprox. 4 onzas)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Trocear la pera y la zanahoria y calentar en el microondas hasta que se quede blandita (con la canela y el jengibre).
2
En un recipiente batimos la fruta con el resto de los ingredientes (menos el chocolate) hasta que quede una masa homogénea.
3
Pasamos la mezcla a un molde de silicona y hundimos los trocitos de chocolate.
4
Horneamos a 180° durante 20 min arriba y abajo (vigilando).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
Snack
Sin gluten
Postres
Desayuno
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