Pasta de dátiles
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Pasta de dátiles

5

(7)

14 kcal

MG10
MG10

Preparación

1

Primero de todo saca todos los dátiles de un paquete de su pequeña rama y quitales el hueso si tienen.

2

Después déjalos en un vaso de la batidora con agua muy caliente unos 5/10 minutos. El agua no debe sobresalir mucho de la cantidad de dátiles, si cuando se han calentado ves que hay mucha quita un poco.

3

Con la batidora tritura todo y mételo en un bote. No cierres la tapa hasta que este frío, entonces lo puedes guardar en la nevera. Listo!

Ingredientes

1 ración
1 ración
Agua del grifo
Agua del grifo

200 gramos (aprox. 1 vaso)

Dátiles
Dátiles

5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Agua del grifo
Agua del grifo

200 gramos (aprox. 1 vaso)

Dátiles
Dátiles

5 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Primero de todo saca todos los dátiles de un paquete de su pequeña rama y quitales el hueso si tienen.

2

Después déjalos en un vaso de la batidora con agua muy caliente unos 5/10 minutos. El agua no debe sobresalir mucho de la cantidad de dátiles, si cuando se han calentado ves que hay mucha quita un poco.

3

Con la batidora tritura todo y mételo en un bote. No cierres la tapa hasta que este frío, entonces lo puedes guardar en la nevera. Listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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