12
Ensalada de pasta
3
(13)
20 min
0 kcal
martaraamz
Preparación de la receta
1
Se hierve y prepara la pasta
2
En una paella se ponen los tomates cherris partisdos y se pasan
3
Se corta el mango y el aguacate
4
Se une toda la la mezcla y se remueve
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Canónigos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Canónigos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Se hierve y prepara la pasta
2
En una paella se ponen los tomates cherris partisdos y se pasan
3
Se corta el mango y el aguacate
4
Se une toda la la mezcla y se remueve
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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