rolling de espinacas
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Rolling de espinacas

3

(3)

60 min

0 kcal

mariiinapontt
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Preparación

1

cocina los espinacas en un olla

2

escore los i pon los en un bol con los huevos, un pellizco de sal, otro de pimienta i picante al gusto

3

precalienta el horno a 150/200 grados

4

bate toda la mezcla del bol i engrasa con aceite o manteca una bandeja de horno

5

pon la mezcla del bol en la bandeja i ya la podemos poner dentro del horno

6

espera a que la mezcla se haga resistente, segun tu gusto ( mas o menos hecho)

7

quita la del horno i ponle el jamon con el queso hasta llegar a la mitad

8

finalmente enrollalo en un xurro i vuelve lo a poner en el horno hasta que se termine de hacer

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

cocina los espinacas en un olla

2

escore los i pon los en un bol con los huevos, un pellizco de sal, otro de pimienta i picante al gusto

3

precalienta el horno a 150/200 grados

4

bate toda la mezcla del bol i engrasa con aceite o manteca una bandeja de horno

5

pon la mezcla del bol en la bandeja i ya la podemos poner dentro del horno

6

espera a que la mezcla se haga resistente, segun tu gusto ( mas o menos hecho)

7

quita la del horno i ponle el jamon con el queso hasta llegar a la mitad

8

finalmente enrollalo en un xurro i vuelve lo a poner en el horno hasta que se termine de hacer

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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