Galletas de avena plátano y chocolate 85%
whatsapp

38

whatsapp

38

Galletas de avena plátano y chocolate 85%

4.6

(44)

1570 kcal

josuegarcia89
josuegarcia89

Preparación

1

Pela los plátanos en dados pequeños junto con él huevo al vaso de la thermomix en mi caso y a triturar

2

Añadimos los copos de avena, la levadura, el pellizco de sal y la canela al gusto y volvemos a triturar todo

3

Comprobamos que quede todo bien triturado y añadimos las pepitas de chocolate que queden bien integradas en la masa para ello mezclamos o volvemos a triturar unos segundos

4

Vertemos la masa en un bol, lo tapamos y lo metemos en la nevera durante 30 minutos

5

Ponemos el horno a calentar 180ºg y mientras vamos dándole forma a la galletas sobre la bandeja o rejilla con papel de horno

6

Las dejamos durante 15min a 200ºg. Una vez listas las dejamos enfriar antes de comerlas

Ingredientes

1 ración
1 ración
Copos de avena
Copos de avena

320 gramos

Chocolate 85%
Chocolate 85%

70 gramos

Plátano
Plátano

4 gramos (aprox. 2 unidades)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
Canela en polvo

0 gramos (aprox. 1 cucharada)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

0 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
Sal

0 gramos (aprox. 1 puñado)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Copos de avena
Copos de avena

320 gramos

Chocolate 85%
Chocolate 85%

70 gramos

Plátano
Plátano

4 gramos (aprox. 2 unidades)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
Canela en polvo

0 gramos (aprox. 1 cucharada)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

0 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
Sal

0 gramos (aprox. 1 puñado)

Preparación

1

Pela los plátanos en dados pequeños junto con él huevo al vaso de la thermomix en mi caso y a triturar

2

Añadimos los copos de avena, la levadura, el pellizco de sal y la canela al gusto y volvemos a triturar todo

3

Comprobamos que quede todo bien triturado y añadimos las pepitas de chocolate que queden bien integradas en la masa para ello mezclamos o volvemos a triturar unos segundos

4

Vertemos la masa en un bol, lo tapamos y lo metemos en la nevera durante 30 minutos

5

Ponemos el horno a calentar 180ºg y mientras vamos dándole forma a la galletas sobre la bandeja o rejilla con papel de horno

6

Las dejamos durante 15min a 200ºg. Una vez listas las dejamos enfriar antes de comerlas

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift