Desayuno sano y equilibrado
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Desayuno sano y equilibrado

4.7

(128)

0 kcal

ana_valbert
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Preparación

1

✓ Tips de realfooders💪🏻: • Para endulzar la leche, en vez de añadir azúcar, podemos añadir un endulzante natural como el dátil, de forma triturada en la leche y así también aparte de aportar ese dulzor tan intenso, nos aportará más fibra en el desayuno. • En vez de utilizar sólo sal para la tostada, podemos hacer un saborizante natural muy sencillo y muchísimo más saludable, como es el Gomashio (sésamo tostado con una pizca de sal)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

✓ Tips de realfooders💪🏻: • Para endulzar la leche, en vez de añadir azúcar, podemos añadir un endulzante natural como el dátil, de forma triturada en la leche y así también aparte de aportar ese dulzor tan intenso, nos aportará más fibra en el desayuno. • En vez de utilizar sólo sal para la tostada, podemos hacer un saborizante natural muy sencillo y muchísimo más saludable, como es el Gomashio (sésamo tostado con una pizca de sal)

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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