

14
Gyozas veganas
5
(16)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos la harina y la sal en un bol, agregamos el agua tibia y el aceite vegetal que quieras (el aceite de sésamo le da un toque más especial). Lo amasamos y reposamos 15min, lo volvemos amasar y reposamos otros 15min.
2
Mientras reposa la masa pochamos la verdura. Yo lo he cortado todo a dados menos la zanahoria que la he rallado. A la sartén he agregado aceite de sésamo pero podeis poner de oliva. Una vez pochamos reservamos.
3
Amasamos con un rodillo la masa hasta que quede bien fina y con un vaso vamos dando forma y rellenando. Las cerramos con la forma que más nos guste y la ponemos al vapor con un colador o el bambú pero que no toque el agua. Una vez veas que están + blanditas, las emplatamos. Yo lo he adornado con semillas de sésamo y salsa de chili dulce del mercadona.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de trigo
200 gramos (aprox. 2 vasos)

Zanahoria
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
30 gramos (aprox. 3 rodajas)

Aceite de sésamo
25 gramos

Salsa chili dulce
10 gramos

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de trigo
200 gramos (aprox. 2 vasos)

Zanahoria
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
30 gramos (aprox. 3 rodajas)

Aceite de sésamo
25 gramos

Salsa chili dulce
10 gramos

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos la harina y la sal en un bol, agregamos el agua tibia y el aceite vegetal que quieras (el aceite de sésamo le da un toque más especial). Lo amasamos y reposamos 15min, lo volvemos amasar y reposamos otros 15min.
2
Mientras reposa la masa pochamos la verdura. Yo lo he cortado todo a dados menos la zanahoria que la he rallado. A la sartén he agregado aceite de sésamo pero podeis poner de oliva. Una vez pochamos reservamos.
3
Amasamos con un rodillo la masa hasta que quede bien fina y con un vaso vamos dando forma y rellenando. Las cerramos con la forma que más nos guste y la ponemos al vapor con un colador o el bambú pero que no toque el agua. Una vez veas que están + blanditas, las emplatamos. Yo lo he adornado con semillas de sésamo y salsa de chili dulce del mercadona.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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