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1
Garbanzos con quinoa
3
(2)
5 min
0 kcal
Beius21
Preparación
1
Coger la cantidad que cada uno quiera de garbanzos, quinoa y en mi caso jamón serrano a trocitos pero cualquier otra proteína o carne.
2
Mezclar en un plato , calentar y listo. Añadir especias al gusto
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Coger la cantidad que cada uno quiera de garbanzos, quinoa y en mi caso jamón serrano a trocitos pero cualquier otra proteína o carne.
2
Mezclar en un plato , calentar y listo. Añadir especias al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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