Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
51
Mug cake choco-plátano
5
(53)
4 min
0 kcal
Desireerealfood
Preparación
1
Batir 1 huevo, añadir 1/2 plátano y aplastarlo, añadir 50g de avena, 5g de levadura. Mezclar todo muy bien.
2
2 minutos al micro y listo. Como consejo es mejor dejarlo enfriar, pero caliente también se puede tomar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
70 gramos
Harina de avena sabor galleta
50 gramos
Plátano
50 gramos
Chocolate 85%
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
70 gramos
Harina de avena sabor galleta
50 gramos
Plátano
50 gramos
Chocolate 85%
10 gramos
Preparación
1
Batir 1 huevo, añadir 1/2 plátano y aplastarlo, añadir 50g de avena, 5g de levadura. Mezclar todo muy bien.
2
2 minutos al micro y listo. Como consejo es mejor dejarlo enfriar, pero caliente también se puede tomar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...