

8
POLLO guisado con CHALOTAS y VINO
3
(9)
160 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Marcar pollo con abundante aceite y fuego alto, una vez dorado retirar. En la cazuela ponemos primero la cebolla y ajos, después los pimientos, tomate y el Laurel .Por último los tubérculos patata y zanahoria. (Sal y pimienta)

2
Tapamos y bajamos el fuego, una vez suelten el agua agregamos un poco de vino y tapamos.

3
Cuando la cebolla se empieza a deshacer ponemos el pollo previamente marcado. Si falta líquido agregamos caldo, o agua con vino. Tapar la cazuela.

4
De vez en cuando,girar la carne para que no quede seca. Que no quede sin líquido. Passada una hora estará listo, pero si lo dejas reposar y lo vuelves a cocinar una hora, el resultado será mucho mejor! Los guisos se hacen con tiempo y mimo!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patas de pollo
850 gramos

Chalotas
510 gramos (aprox. 30 unidades)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Pulpa de pimiento choricero
30 gramos (aprox. 1 ración)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patas de pollo
850 gramos

Chalotas
510 gramos (aprox. 30 unidades)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Pulpa de pimiento choricero
30 gramos (aprox. 1 ración)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Marcar pollo con abundante aceite y fuego alto, una vez dorado retirar. En la cazuela ponemos primero la cebolla y ajos, después los pimientos, tomate y el Laurel .Por último los tubérculos patata y zanahoria. (Sal y pimienta)

2
Tapamos y bajamos el fuego, una vez suelten el agua agregamos un poco de vino y tapamos.

3
Cuando la cebolla se empieza a deshacer ponemos el pollo previamente marcado. Si falta líquido agregamos caldo, o agua con vino. Tapar la cazuela.

4
De vez en cuando,girar la carne para que no quede seca. Que no quede sin líquido. Passada una hora estará listo, pero si lo dejas reposar y lo vuelves a cocinar una hora, el resultado será mucho mejor! Los guisos se hacen con tiempo y mimo!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
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