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2
Fajitas de pavo
3
(3)
20 min
0 kcal
paparablue
Preparación
1
Lavar y cortar en trozos pequeños los pimientos (2 rojos y 2 verdes) y una cebolla pequeña.
2
Rehogar las verduras con un poco de AOVE
3
Cuando estén hechas añadir el pollo cortado en tiras.
4
Una vez listo retiramos del fuego o bajamos el fuego al 1 o al 2 y añadimos las especias y la sal al gusto.
5
Calentar un poco las tortillas de trigo integrales en el micro 20 segundos o en la sartén. Añadir el relleno y ¡Listo! A disfrutar
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pavo
221 gramos (aprox. 3 filetes)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pavo
221 gramos (aprox. 3 filetes)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Lavar y cortar en trozos pequeños los pimientos (2 rojos y 2 verdes) y una cebolla pequeña.
2
Rehogar las verduras con un poco de AOVE
3
Cuando estén hechas añadir el pollo cortado en tiras.
4
Una vez listo retiramos del fuego o bajamos el fuego al 1 o al 2 y añadimos las especias y la sal al gusto.
5
Calentar un poco las tortillas de trigo integrales en el micro 20 segundos o en la sartén. Añadir el relleno y ¡Listo! A disfrutar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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