Fajitas de pavo
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Fajitas de pavo

3

(3)

20 min

776 kcal

paparablue
paparablue

Preparación

1

Lavar y cortar en trozos pequeños los pimientos (2 rojos y 2 verdes) y una cebolla pequeña.

2

Rehogar las verduras con un poco de AOVE

Fajitas de pavoStep 0

3

Cuando estén hechas añadir el pollo cortado en tiras.

Fajitas de pavoStep 0

4

Una vez listo retiramos del fuego o bajamos el fuego al 1 o al 2 y añadimos las especias y la sal al gusto.

Fajitas de pavoStep 0

5

Calentar un poco las tortillas de trigo integrales en el micro 20 segundos o en la sartén. Añadir el relleno y ¡Listo! A disfrutar

Ingredientes

4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
Pimiento rojo

400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pechuga de pavo
Pechuga de pavo

221 gramos (aprox. 3 filetes)

Pimiento verde
Pimiento verde

200 gramos (aprox. 2 unidades)

Tortillas integrales
Tortillas integrales

120 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
Cebolla

100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimenton rojo de la vera
Pimenton rojo de la vera

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
Ajo en polvo

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Cebolla en polvo
Cebolla en polvo

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Comino
Comino

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
Pimiento rojo

400 gramos (aprox. 2 unidades)

Pechuga de pavo
Pechuga de pavo

221 gramos (aprox. 3 filetes)

Pimiento verde
Pimiento verde

200 gramos (aprox. 2 unidades)

Tortillas integrales
Tortillas integrales

120 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
Cebolla

100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimenton rojo de la vera
Pimenton rojo de la vera

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
Ajo en polvo

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Cebolla en polvo
Cebolla en polvo

2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Comino
Comino

1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Preparación

1

Lavar y cortar en trozos pequeños los pimientos (2 rojos y 2 verdes) y una cebolla pequeña.

2

Rehogar las verduras con un poco de AOVE

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3

Cuando estén hechas añadir el pollo cortado en tiras.

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4

Una vez listo retiramos del fuego o bajamos el fuego al 1 o al 2 y añadimos las especias y la sal al gusto.

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5

Calentar un poco las tortillas de trigo integrales en el micro 20 segundos o en la sartén. Añadir el relleno y ¡Listo! A disfrutar

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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