Crema de chocolate 🍫
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26

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Crema de chocolate 🍫

5

(28)

293 kcal

cris75
cris75

Preparación

1

Cocer el boniato hasta que esté blandito.

2

Triturar los dátiles, previamente puestos en agua caliente durante 10 minutos.

3

Mezclar a los dátiles, el boniato y resto de ingredientes y triturar todo hasta que se integre.

4

Meter unas horas en la nevera y luego decorar con lo que se desee. Están deliciosos 😋

Ingredientes

1 ración
1 ración
Boniato
Boniato

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche semidesnatada  de vaca
Leche semidesnatada de vaca

120 gramos

Cacao en polvo
Cacao en polvo

10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Boniato
Boniato

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche semidesnatada  de vaca
Leche semidesnatada de vaca

120 gramos

Cacao en polvo
Cacao en polvo

10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Preparación

1

Cocer el boniato hasta que esté blandito.

2

Triturar los dátiles, previamente puestos en agua caliente durante 10 minutos.

3

Mezclar a los dátiles, el boniato y resto de ingredientes y triturar todo hasta que se integre.

4

Meter unas horas en la nevera y luego decorar con lo que se desee. Están deliciosos 😋

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Fibra
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