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43
Tortitas healthy
3
(46)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Mezclamos la avena, las claras de huevo, la harina de espelta y el plátano con una batidora. Si os gusta la canela podéis añadir un poco para que le de sabor. Nos saldrá una masa líquida
2
Vamos haciendo las tortitas a fuego lento en una sartén antiadherente
3
Cuando tengamos la tortitas hechas las condimentamos con toppings al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Mezclamos la avena, las claras de huevo, la harina de espelta y el plátano con una batidora. Si os gusta la canela podéis añadir un poco para que le de sabor. Nos saldrá una masa líquida
2
Vamos haciendo las tortitas a fuego lento en una sartén antiadherente
3
Cuando tengamos la tortitas hechas las condimentamos con toppings al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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