Tortitas healthy
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Tortitas healthy

3

(46)

15 min

0 kcal

arimf96

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Preparación de la receta

1

Mezclamos la avena, las claras de huevo, la harina de espelta y el plátano con una batidora. Si os gusta la canela podéis añadir un poco para que le de sabor. Nos saldrá una masa líquida

2

Vamos haciendo las tortitas a fuego lento en una sartén antiadherente

3

Cuando tengamos la tortitas hechas las condimentamos con toppings al gusto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos la avena, las claras de huevo, la harina de espelta y el plátano con una batidora. Si os gusta la canela podéis añadir un poco para que le de sabor. Nos saldrá una masa líquida

2

Vamos haciendo las tortitas a fuego lento en una sartén antiadherente

3

Cuando tengamos la tortitas hechas las condimentamos con toppings al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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