8
Revueltacalabaza 🥚🎃🍂
3
(9)
15 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
🎃Cortar la calabaza a trozos, mete en un bol o en el estuche de lekues y al microondas durante 10 minutos para que se ablande.
2
🎃 Añade la calabaza una vez esté blanda a una sartén con una cucharadita de aceite , sal y estragón . Saltea unos 3-4 minutos . 🎃 Ahora añade 2 huevos batidos y a fuego suave termina de hacer el revuelto. El truco para que se queden bien esponjoso el revuelto es no batir muchos los huevos y hacer el revuelto con fuego suave y con tapadera. Unos 5 minutos en fuego suave y listo!!!
3
🎃 Añade en el plato el tomate trinchado ,1/2 aguacate 🥑 y 1 tostada de pan integral 🥖. A disfrutar !!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🎃Cortar la calabaza a trozos, mete en un bol o en el estuche de lekues y al microondas durante 10 minutos para que se ablande.
2
🎃 Añade la calabaza una vez esté blanda a una sartén con una cucharadita de aceite , sal y estragón . Saltea unos 3-4 minutos . 🎃 Ahora añade 2 huevos batidos y a fuego suave termina de hacer el revuelto. El truco para que se queden bien esponjoso el revuelto es no batir muchos los huevos y hacer el revuelto con fuego suave y con tapadera. Unos 5 minutos en fuego suave y listo!!!
3
🎃 Añade en el plato el tomate trinchado ,1/2 aguacate 🥑 y 1 tostada de pan integral 🥖. A disfrutar !!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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