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11
Mug cake de yogur
5
(13)
8 min
0 kcal
leire_mo
Preparación
1
Poner el plátano en la taza y meter al microondas 1 minuto para reblandecerlo.
2
Mezclar el plátano con las claras, el yogur y la vainilla.
3
Añadir la harina de avena y la levadura y mezclar hasta que no haya grumos.
4
Añadir el chocolate troceado y mezclar.
5
Meter al microondas a máxima potencia durante 2 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner el plátano en la taza y meter al microondas 1 minuto para reblandecerlo.
2
Mezclar el plátano con las claras, el yogur y la vainilla.
3
Añadir la harina de avena y la levadura y mezclar hasta que no haya grumos.
4
Añadir el chocolate troceado y mezclar.
5
Meter al microondas a máxima potencia durante 2 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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