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47
🍌BANANA BREAD CON ARÁNDANOS Y NUECES 🍌
3
(48)
100 min
0 kcal
palomix
Preparación
1
Ponemos los datiles en agua caliente para hacer la pasta de datiles mientras preparamos el resto de ingredientes
2
Mezclamos el huevo, leche, aceite de oliva y de coco (si no tenéis de coco poned más de oliva) y la pasta de datiles y batimos
3
Mezclar la levadura, harina y 1 cucharada de canela (opcional) e incorporar a la mezcla anterior
4
Añadimos los arándanos y las nueces troceadas.
5
Vertemos en el molde y ponemos encima un plátano cortado longitudinalmente.
6
Horneamos 90 min a 170 grados. Id pinchando de vez en cuando y cuando salga limpio estará listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
11570 gramos (aprox. 130 unidades)
Harina integral de trigo
2500 gramos (aprox. 250 cucharadas)
Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)
Nuez
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
11570 gramos (aprox. 130 unidades)
Harina integral de trigo
2500 gramos (aprox. 250 cucharadas)
Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)
Nuez
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
Preparación
1
Ponemos los datiles en agua caliente para hacer la pasta de datiles mientras preparamos el resto de ingredientes
2
Mezclamos el huevo, leche, aceite de oliva y de coco (si no tenéis de coco poned más de oliva) y la pasta de datiles y batimos
3
Mezclar la levadura, harina y 1 cucharada de canela (opcional) e incorporar a la mezcla anterior
4
Añadimos los arándanos y las nueces troceadas.
5
Vertemos en el molde y ponemos encima un plátano cortado longitudinalmente.
6
Horneamos 90 min a 170 grados. Id pinchando de vez en cuando y cuando salga limpio estará listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Postres
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