![Muffins de manzana y ciruela](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FM9MsQrQqRXCWkkmzBXld%2Fmain.jpg?alt=media&token=4fbe855b-40a0-48c6-93f5-e1b9371032dc)
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11
Muffins de manzana y ciruela
3
(12)
0 kcal
Preparación
1
Pelar y cortar en dados la manzana. Espolvorear por encima un poquito de canela y asar al micro (2 min y medio o 3 aprox).
2
Mientras, hacer 65 gramos de harina de avena, triturando los copos. Después, añadir al vaso los huevos, las ciruelas y la manzana y triturar todo muy bien. Nota: opcionalmente podemos añadir también una cucharadita de aceite de coco virgen extra o de leche de coco (la que viene en lata).
3
Añadir canela al gusto (si eres loc@ de la canela como yo, recuerda usar siempre de ceylán😉) y la levadura y triturar un poco más.
4
Llenar los moldes (casi hasta arriba, ya que no crecen mucho) y añadir en medio un trocito de chocolate (mínimo 85%). Precalentar el horno a 180° y hornear a media altura 15 min o hasta que la aguja salga limpia.
5
Dejar enfriar (si puedes😜😜) y disfrutar de esta maravilla!!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
65 gramos
![Ciruela pasa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000231%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=314f96de-79de-4013-a7d3-3b2e56429bd1)
Ciruela pasa
18 gramos (aprox. 6 unidades)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
12 gramos (aprox. 1 unidad)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
65 gramos
![Ciruela pasa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000231%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=314f96de-79de-4013-a7d3-3b2e56429bd1)
Ciruela pasa
18 gramos (aprox. 6 unidades)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
12 gramos (aprox. 1 unidad)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Pelar y cortar en dados la manzana. Espolvorear por encima un poquito de canela y asar al micro (2 min y medio o 3 aprox).
2
Mientras, hacer 65 gramos de harina de avena, triturando los copos. Después, añadir al vaso los huevos, las ciruelas y la manzana y triturar todo muy bien. Nota: opcionalmente podemos añadir también una cucharadita de aceite de coco virgen extra o de leche de coco (la que viene en lata).
3
Añadir canela al gusto (si eres loc@ de la canela como yo, recuerda usar siempre de ceylán😉) y la levadura y triturar un poco más.
4
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5
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Calorías
Por 100g
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Azúcares
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