10
Maxitortita proteica
3
(12)
5 min
0 kcal
yumiko_ok
Preparación de la receta
1
Tienes que moler muy bien la avena hasta que se quede muy fina.
2
Mezclar las claras de huevo con la avena molida hasta que se quede una masa homogénea.
3
En una sartén antiadherente echamos toda la masa y dejar que se haga por un lado para posteriormente darle la vuelta.
4
Y por último añadir los toppings que quieras!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena
36 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tienes que moler muy bien la avena hasta que se quede muy fina.
2
Mezclar las claras de huevo con la avena molida hasta que se quede una masa homogénea.
3
En una sartén antiadherente echamos toda la masa y dejar que se haga por un lado para posteriormente darle la vuelta.
4
Y por último añadir los toppings que quieras!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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